Conocete y cambiarás tu mundo

¿Qué es tomar a la madre? Tomar a la madre es tomar la vida. Nos recuerdan que cuando tomamos a la madre, estamos bien con lo que la vida nos trae: las relaciones, nuestra profesión, nuestras circunstancias. En cambio, si rechazamos a la madre, rechazamos inconscientemente la vida que viene de ella, y rechazamos nuestras relaciones, nuestro trabajo. De vuelta, nuestras relaciones, nuestra profesión, nos rechazan a nosotros. Tomar a la madre significa que la aceptas tal y como es. Significa que podes salir de los juicios que haces o hiciste hacia ella. . . TE DEJO ESTE EJERCICIO PARA QUE PUEDAS HACERLO PARA TOMAR MAS DE MADRE Y DE LA VIDA. Dejame tu experiencia en comentarios! (El texto y ejercicio de este audio es de Esperanza Castelló, al que le puse mi bella voz)

  El psiquiatra de orígen húngaro Iván Böszörményi-Nagy la llamó "lealtad invisible". Se repite un hecho, una actitud, un suceso por afán de ser fiel a la familia, se copia la historia por mantener el "guión" de los mayores. En definitiva, se reproduce aquello que viene encriptado y no se explicita, pero ahí está, perturbando. Darse cuenta alivia porque se sabe. Saber permite analizar y comprender. Sin verdad se construye sobre arena movediza. Y cada generación le arruina la existencia a la siguiente. El concepto de lealtad familiar identifica los conflictos no admitidos o inconscientes con una actitud correlativa a la "traición". La autonomía en la toma de decisiones -si rompe el modelo del clan- es vivida como ruptura del lazo, como deslealtad. Hay familias en las que fechas y episodios traumáticos se vuelven cuestión de almanaque. Se sintoniza ese ruido que anuncia algo del orden del estrés inexplicable, aparece una anticipación de algo, alguien, una et...

  Para despertarse, el único camino es la observación. El ir observándose uno a sí mismo, sus reacciones, sus hábitos y la razón de por qué responde así. Observarse sin críticas, sin justificaciones ni sentido de culpabilidad ni miedo a descubrir la verdad. Eso es conocerse a fondo. La pregunta más importante del mundo, base de todo acto maduro, es: ¿Yo, quién soy? Porque, sin conocerte, no puedes conocer ni a Dios. Conocerte a ti mismo es fundamental. Sin embargo, lo curioso del caso es que no hay respuesta para la pregunta: ¿Quién soy yo?, porque lo que tienes que averiguar es lo que no eres, para llegar al ser que ya eres. Hay un proverbio chino que dice: "Cuando el ojo no está bloqueado, el resultado es la visión. Cuando la mente no está bloqueada, el resultado es la sabiduría, y cuando el espíritu no está bloqueado, el resultado es el amor." Hay que quitar las vendas para ver. Si no ves, no puedes descubrir los impedimentos que no te están dejando ver. El observarte a ti...

Desde hace tiempo que escribo cartas. A todos, por diferentes motivos, pero el fin siempre es el mismo: exteriorizar emociones que no se sienten bien, que tal vez sean heredadas y que ya no quiero, y así poder liberarme. Simplemente escribir cartas que no son entregadas, sino que forman parte de rituales. Escribí a mi niña interior, a mis padres (juntos y por separado), a mi tío fallecido horas después de haber nacido, a mi árbol familiar entero... En cada ritual lo que hago es lo siguiente: escribo, leo en voz alta, quemo la carta o el papel, y luego entierro las cenizas (simbolizando enterrar el pasado) o las arrojo por el inodoro (agua=emociones) y acompaño el momento con alguna velita, incienso, alguna foto que me inspire, canto, danzo o rezo. Cada uno de estos actos simbólico o psicomágicos van directo a mi inconsciente modificándolo. Y con cada uno de ello yo me siento más Yo. . Hoy voy a compartirte un modelo de carta para sanar memorias con tu madre. Hacé este ejercicio con la ...

Vemos la vida como algo que ocurre a nuestro alrededor, y quizás por eso, nos sentimos víctimas de la vida, víctimas de lo que ocurre. No vemos que la vida está ocurriendo dentro, que la vida está naciendo en nosotros, que todo lo que ocurre fuera es una extensión de la vida que nace en nuestro corazón. Eso no te lo puede enseñar nadie. Solo tu vida tiene los recursos para mostrártelo; pero para verlo, tienes que abrirte a mirar allí dentro. Cuando te abres te das cuenta que todo lo que ocurre en tu vida está diseñado para ayudarte a mira justo ahí, en el centro, para que puedas ver el origen de la vida, para que puedas ver el sentido de tu vida, para que puedas ver más allá de tu sufrimiento. Intentamos comprender lo que es la confianza en la vida, desde un aspecto de desconfianza hacia ella; y no se puede comprender desde allí. Es como tratar de comprender el mundo submarino, mirándolo desde la superficie. Puedes creer que sabes mucho, porque llevas muchos años mirando. Pero no sabes...

Nuestro niño/a interior nos está esperando. Cada vez que decidimos ir a su búsqueda y recuerdo, nos transformamos. Ese "pequeño" ser, si se lo permitimos, nos hablará de la verdad que somos, nos dirá para qué estamos aquí, qué tenemos para dar. Nos mostrará que no hay nada de malo en nosotros mismos y podremos ver lo maravillosos y únicos que somos. Es probable que al hacer este trabajo con nuestro niño/a interior, transitemos dolores, penas, angustias y tristezas, pero de lo que tenemos que estar seguros es que no vinimos aquí para sufrir o quedarnos atrapados en la nube de nuestra mente basada en el tiempo. Vinimos a ser felices aquí y ahora y a compartir dicha felicidad con el mundo; ésa es nuestra única tarea. Dale la mano a tu pequeño/a gigante y tu vida se iluminará, confiarás en quién sos y de seguro encontrarás la libertad. Puede que el camino no sea fácil, pero te aseguro que es el único real. 💓 Quiero dejarte este cuestionario con preguntas que podrán aproximarte a...